Polar RCX5 Multi

Polar RCX5 Run

• Polar DataLink segítségével Mac-kompatibilis (Intel-alapú)
• Polar DataLink segítségével PC kompatibilis
• Polar DataLink-en keresztül kompatibilis a polarpersonaltrainer.com oldallal

Adatrögzítő funkciók

• Beállítható rögzítési arány - 1mp, 2mp, 5mp, 15mp, 60mp
• Edzésfájlok (összefoglalóval) - 99
• Heti összefoglalóA heti előzményeknél a heti edzés adatok tekinthetőek meg. A hét kiválasztásával megtekintheti az adott hét edzés adatait.
• Memóriakijelzés
• ÖsszesítésAz összesítések segítségével nyomon követheti a legutóbbi nullázás óta összegyűlt edzés adatokat, és így hosszú távon is nyomon követheti edzéseit.

Az óra funkciói

• Dátum és a hét napjának kijelzése
• Edzés emlékeztető
• Felhasználó által cserélhető elem
• Gombzár ( KeyLock)
• Gyenge elem jelzés
• Háttérvilágítás
• Hét napja (12/24h) ébresztőóra és szundi funkcióval
• Kettős időzóna
• Kijelző szövege: angol, német, finn, svéd, francia, portugál, spanyol és olasz
• StopperA stopper olyan dolgokra használható, mint például a köridők rögzítése. Egyes termékeknél a stopper megmondja az összes edzési időt is.
• Vízálló - 30m

CS cadence sensor (ütemmérő szenzor) W.I.N.D. funkciók

• Kerékpár beállítások - három kerékpárhozAz edzőkomputerben lehetőség van 2-3 kerékpár beállításainak megadására. Amikor elkezdi az edzést, kiválaszthatja a kerékpárhoz és az adott edzéshez tartozó beállításokat.
• Ütem/iram - aktuális, átlagos és maximális

CS sebességmérő szenzor W.I.N.D. funkciók

• Autostart/stopAz Autostart/autostop funkció aktiválásával a kerékpáros komputer automatikusan elindítja ill. leállítja az edzés rögzítését, amikor Ön elkezd tekerni/abbahagyja a tekerést.
• Kerékpár beállítások - három kerékpárhozAz edzőkomputerben lehetőség van 2-3 kerékpár beállításainak megadására. Amikor elkezdi az edzést, kiválaszthatja a kerékpárhoz és az adott edzéshez tartozó beállításokat.
• Sebbeség-alapú célzónák vizuális- és hangjelzésselLehetőség van a célzónák edzésterv szerinti beállításához a sebesség alapján. Ha elhagyja a beállított zónát, akkor az edzőkomputer vizuális- és hangjelzéssel figyelmeztet.
• Sebesség - aktuális, átlagos és maximális
• SpeedPointer (sebességmutató)A SpeedPointer funkció elárulja a megadott sebesség limiteken belüli sebességét.
• Távolság - edzés, kör, út és összesenA távolság (km, mérföld) többféleképpen beállítható és mérhető. Az edzéstáv az adott edzés alatt megtett távolságot mutatja. A kör távja egy adott kör hosszát mutatja. Az etap táv az etap-számláló legutolsó nullázása óta megtett távolságot mutatja. A teljes távolság a mérő utolsó nullázása mért összes távolságot mutatja.
• Távolság-alapú intervall
• Versenytempó

Edzésfunkciók

• Állítható kijelző - minden sor
• Automatikus köridő - rögzítésEzzel a funkcióval beállíthatja az edzőkomputert, hogy a köröket az előre megadott távolság (például minden 1 km/mérföld) szerinti gyakoriságban rögzítse.
• Grafikus célzóna kijelzőEz a funkció grafikusan megjeleníti a kijelzőn azt a zónát, amelyben az edzés során tartózkodik, így Ön könnyebben tud a kívánt intenzitási zónában maradni.
• HeartTouch - az óra gomb nélküli funkciójaAmikor a HeartTouch funkció be van kapcsolva, akkor edzés közben a különböző edzési információk megtekinthetők a gombok megnyomása nélkül is (például, ha a kesztyű miatt a gombok használata nehézkes), mindössze közelebb kell vinni az edzőkomputert a transzmitterhez.
• Kijelző zoomA kijelző zoom funkció lehetővé teszi a kijelzőn lévő információk felnagyítását az edzés közben.
• Körök száma - 99
• Vezérelt intervall edzések - pulzusszám / iram / távolságHozzon létre vezetett edzéseket az idő, a szívritmus, a sebesség/iram vagy a távolság alapján, max. három idővel vagy távolsággal, és legfeljebb három célzónával.
• ZoneLockA ZoneLock funkció segít összegyűjteni bizonyos mértékű intenzitást. A zóna rögzítésére az edzés megkezdése előtt és közben is lehetőség van - ehhez nyomja meg a gombot akkor, amikor a kívánt zónában tartózkodik.
• ZonePointerA ZonePointer szimbóluma azt jelzi az edzőkomputeren, hogy az előre megadott célzónán belül tartózkodik-e vagy sem. Ennek a funkciónak a segítségével elérheti a kívánt intenzitási/tempó/sebesség/iram célokat.

G3 GPS szenzor W.I.N.D. funkciók

• Futás indexA futási index alapjául a futás közben mért szívritmus és sebesség adatok szolgálnak. Ez napi információkat ad a teljesítmény szintről (az aerobikus erőnlétről és futási gazdaságosságról egyaránt). Ha a futási hatékonyság javul, akkor a futási teljesítmény gazdaságossága is javul.
• Sebesség/Iram - aktuális, átlagos és maximálisA tempó (mely min/km vagy min/mérföld értékben kerül kifejezésre) a sebességet mutatja. A tempó értékét rendszerint a futásnál használjuk. Egy céltempó beállításával megtudhatja, hogy milyen gyorsan kell futnia ahhoz, hogy megtegyen egy adott távolságot egy meghatározott időn belül.
• SpeedPointer (sebességmutató)A SpeedPointer funkció elárulja a megadott sebesség limiteken belüli sebességét.
• Távolság - edzés, kör, távolság és összesítésA távolság (km, mérföld) beállítására és mérésére számos különböző mód van. Az edzési távolság elárulja, hogy mekkora távolságot tett meg az edzés során. Az etap távolság elárulja, hogy mekkora távolságot tett meg a legutóbbi etap-nullázás óta. A kör távolság elárulja, hogy milyen hosszú egy kör. Az össztávolság a mérési eredmények törlése után megtett távolság mennyisége összesen. A távolságmérő az össztávolságot mutatja - ezt az értéket nem lehet törölni.
• Távolság alapú intervall
• Útvonaltervezés - opc. a polarpersonaltrainer.com web-szolgáltatással
• Versenytempó

G5 GPS érzékelő tulajdonságai

• Futási index
• Sebesség/Tempó - pillanatnyi, átlagos és maximális
• Sebesség/Tempó-alapú célzónák kép vagy hang figyelmeztetéssel
• SpeedPointer (Sebességmutató)
• Távolság - edzési, kör és teljes
• Távolság alapú intervallumok
• Útvonaltervezés - opc. a polarpersonaltrainer.com web-szolgáltatással
• Versenytempó

Polarpersonaltrainer.com jellemzők

• Állóképességi programok
• Edzés nehézsége
• Edzés programok
• Edzőkomputer beállítások
• Haladó edzés-elemzés
• Napló
• Sportprofilok
• Térkép nézet - GPS érzékelő választható
• Versenytempó

s3/s3+ lépésérzékelő jellemzői

• Átlagos lépéshosszA lépéshossz a lépések átlagos hosszúsága, ami a jobb és a bal láb földet érési pontja közti különbség. A futók a lépéshossz segítségével szabályozhatják sebességüket: minél nagyobb a lépéshossz, annál nagyobb a sebesség. A kezdők által leggyakrabban elkövetett hiba azonban a túl nagy lépéshossz megválasztása. A leghatékonyabb lépéshossz a természetes lépéshossz - ez az, ami a leginkább kényelmes számunkra.
• Futás indexA futási index alapjául a futás közben mért szívritmus és sebesség adatok szolgálnak. Ez napi információkat ad a teljesítmény szintről (az aerobikus erőnlétről és futási gazdaságosságról egyaránt). Ha a futási hatékonyság javul, akkor a futási teljesítmény gazdaságossága is javul.
• Sebesség/Iram - aktuális, átlagos és maximálisA tempó (mely min/km vagy min/mérföld értékben kerül kifejezésre) a sebességet mutatja. A tempó értékét rendszerint a futásnál használjuk. Egy céltempó beállításával megtudhatja, hogy milyen gyorsan kell futnia ahhoz, hogy megtegyen egy adott távolságot egy meghatározott időn belül.
• Sebesség/Iram -alapú célzónák vizuális- és hangjelzésselLehetőség van a célzónák edzésterv szerinti beállításához a sebesség alapján. Ha elhagyja a beállított zónát, akkor az edzőkomputer vizuális- és hangjelzéssel figyelmeztet.
• Távolság - edzés, kör, út és összesenA távolság (km, mérföld) beállítására és mérésére számos különböző mód van. Az edzési távolság elárulja, hogy mekkora távolságot tett meg az edzés során. Az etap távolság elárulja, hogy mekkora távolságot tett meg a legutóbbi etap-nullázás óta. A kör távolság elárulja, hogy milyen hosszú egy kör. Az össztávolság a mérési eredmények törlése után megtett távolság mennyisége összesen. A távolságmérő az össztávolságot mutatja - ezt az értéket nem lehet törölni.
• Ütem (cadence) - aktuális, átlagos és maximális

Test adatait mérő funkciók

• Átlagos és maximális pulzus minden körben
• Átlagos, minimum és maximális pulzus az edzés alatt
• Automatikus életkor alapú célzóna - percenkénti pulzusszám (bpm) / %A biztonságos és hatékony edzés érdekében az edzőkomputer az életkor alapján (220 mínusz az életkor) automatikusan megállapítja a pulzuscélzóna határértékeit. A határértékeket a pulzusszám (bpm) vagy a maximális pulzusszám százaléka (%) formájában határozza meg. Lásd még: Manuális célzóna.
• HRmax (felhasználói szett)
• HRmax (pluzusszám maximum) (életkor alapján)A percenkénti szívverések (bpm) legmagasabb száma maximális fizikai erőkifejtés során. A maximális szívritmus hozzávetőleges kiszámításához vonja ki az életkorát a 220-ból. A HRmax az edzés intenzitásának meghatározásánál hasznos, mivel az intenzitási zónákat a HRmax segítségével lehet meghatározni. Egyes Polar termékek meghatározzák a maximális szívritmust a Polar Fitness Test programban. Lásd még: HRmax (Polar Fitness Test-alapú).
• HRmax (pluzusszám maximum) (Polar Fitness teszt alapján)
• Manuális célzóna - percenkénti pulzus (bpm) / %A funkció segítségével a kívánt, illetve az edzéséhez megfelelő célzónát állíthatja be. Az edzési célzónát percenkénti szívverések (bpm) és a maximális pulzusszám százalékos formájában adhatja meg.
• Polar Fitness Test (Polar Fitnesz Teszt)
• Polar OwnCal® - kalórifelhasználás elégetett zsír százalékábanA Polar OwnCal az edzés közben elégetett kalóriákat számolja. A funkció lehetővé teszi az adott edzés, illetve edzéssorozat során elégetett kalória mennyiségének a nyomon követését. Egyúttal a zsírégetés százalékos arányára (a kijelzőn fat%) is becslést ad, ami az összes elégetett kalórián belül a zsírból elégetett kalóriák százalékos arányát mutatja.
• Polar OwnCode® (5kHz/2.4 GHz W.I.N.D.) - kódolt adatátvitel
• Polar sport zónákA Polar sport zónák segítségével könnyedén kiválasztható és monitorozható az edzés intenzitása, és egyszerűen tartható a sport zónák követése az edzéstervek alapján. Az edzés öt zónára oszlik a maximális szívritmus százalékos aránya alapján: nagyon könnyű (50-60% HRmax), könnyű (60-70% HRmax), közepes (70-80% HRmax), nehéz (80-90% HRmax) és maximális (90-100% HRmax).
• Polar ZoneOptimizer - személyre szabott sportolási zónák
• Pulzus (HR) - alapú célzónák figyelmeztető vizuális- és hangjelzésselMeghatározhatja az edzés célzónáit a szívritmus alapján, megkönnyítve ezáltal a helyes intenzitás meghatározását. Ha elhagyja a beállított zónát, akkor az edzőkomputer vizuális- és hangjelzéssel figyelmeztet.
• Pulzusszám - percenkénti pulzus (bpm) / %A pulzusszám azt mutatja, hogy szíve mennyire dolgozik. A pulzusszám a percenként szívverések számában (bpm) vagy a maximális pulzusszám százalékában (%) fejezhető ki.